Workbook Equilibre de vie
25.00€
Ce workbook de 28 pages est là pour vous aider à mettre en place une organisation pour prendre du temps pour vous !
Vous y retrouverez des exercices concrets et des défis à mettre en place dès maintenant pour passer à l’action et apporter plus d’équilibre à votre quotidien !
Le quotidien, le travail, la charge mentale à la maison, la fatigue, les obligations, les sorties...comment trouver un équilibre entre tout ça ?
À travers des exercices concrets, vous allez pouvoir poser sur papier tout ce que vous avez dans la tête, évaluer votre équilibre de vie actuel et vous organiser pour arriver à dégager du temps pour vous, car ça devient aujourd'hui, votre priorité ! 😉
On a tous 24 heures dans une journée et je n'ai pas de baguette magique pour vous donner du temps en plus.
Par contre, je vous accompagne tout au long de ce travail, à comprendre que vous avez besoin d'être bien vous avant de pouvoir aider les autres. Si vous n'avez plus d'énergie, votre travail en souffrira, vos proches aussi et votre ménage attendra car votre santé sera en jeu.
Alors, n'attendez pas ce moment là, prenez du temps pour vous et trouvez ce fameux équilibre pour kiffer votre vie !